中学田径课余训练计划有年训练计划学习训练计划周训练计划课时训练计划和赛前训练计划等，这些训练计划都是为了有效的完成比赛的任务而进行的。

中学田径课余训练计划主要是为了完成身体素质和运动技术能力水平的提高，保证比赛前使运动水平达到一个较高的程度。

全国性群众体育组织。中华全国体育总会的团体会员,奥林匹克委员会所承认的管辖田径运动的全国性运动协会。是代表参加国际田径协会联合会及相应国际及地区田径活动的唯一合法组织。1954年成立。总部设北京。最高权力机构为会员，委员会是执行机构，设有常务委员会，在委员会闭幕期间行使其部分职能。下设新闻委员会、竞赛委员会、科学训练委员会、反委员会、青少年发展委员会、老将委员会、场地器材委员会、市场开发委员会等专项委员会。其职能是：宣传并培训、调动群众参与田径运动的积极性；研究制定发展规划、各种管理办法和训练竞赛制度、全国竞赛计划、规划和规章。主办勤务委托会员单位承办全国性或国际性各类比赛；开展国际交往和技术交流；选拔和推荐国家集训队运动员、教练员，组织国家优秀运动队集中和参加国际比赛；组织教练员、运动员、裁判员的培训工作，制定运动员、教练员、裁判员技术等级标准和制度；负责宣传、教育和在赛内、赛外实施对禁用药物的检查工作。组织科学研究工作等。