第一，跑步的难点在于长年累月的坚持跑步锻炼下去！

有些事情要您坚持一天都是难点！有些事情要您坚持一个月也是都是难点！有些事情要您坚持一年更是难点！何况我们一直坚持长年累月的选择保持跑步锻炼的习惯与行动！

至今坚持跑步锻炼已经5年多了，但是我至今没有做到天天去户外跑步锻炼，我只能够坚持跑步锻炼一天，休息一天的节奏运动，但，我自己认为就这样的跑步锻炼能够坚持了5年，甚至于一直这样跑下去，除非身体丧失了跑步能力，那么我也是觉得非常了不起的事情，更是我生活中的一个实际付出行动的手机难点！

炎炎夏日我们要在这样的极端天气里坚持跑步锻炼，冰天雪地我们同样的要在这样极端的天气里坚持跑步锻炼，为什么？因为我们都为了共同与不同目的而选择跑步锻炼，这种运动意志力不是一般人能够坚持下来，尤其是数十年如一日坚持跑步锻炼到至今！

第二，跑步难点在于您想突破自己的最佳成绩！

有些跑者的跑步难点在于坚持，有些跑者的跑步难点在于取得比赛奖金，有些跑者跑步难点在于不断创造个人最佳成绩，有些跑者跑步难点在于减肥、塑体、健身等等不一的难点都在考验着我们的坚持不懈精神意志。

我的跑步难点，一方面是通过不间断跑步锻炼来维护与稳定自己理想体重，一方面是为了达成自己创造个个人半程马拉松再一次进入130，全程马拉松再一次进入330，不管最终能否达成，但我必须有一个追求的信念，这个信念会支撑着我不间断坚持跑步锻炼下去的动力源泉！

这个冬天的每周一个30公里以上的跑步训练，我已经坚持了四个星期，我想经过我的勤努训练，只要我能够坚持训练到5月份，同时自己没有任何运动损伤，那么我在2021年下半年参加全国各地的马拉松比赛一定会心满意足！

跑步的难点是坚持，坚持，坚持数十年，甚至于一辈子！